最近、減量の
最近、減量の目的もあって運動量を増やすために、走る距離を大幅に伸ばしてる。
そうしたら、アキレス腱が痛くなってしまった。
これは、シューズが原因なのかもしれないと思い、Adidasのランニングシューズを買った。
今日、これを履いて試しに5kmほど走ってみた。
走り始めは痛かったアキレス腱が、途中から痛くも何ともなくなった。
アスファルトの上を走るなら、やっぱりちゃんとしたシューズを履かなきゃダメなんだと実感。
最近、減量の目的もあって運動量を増やすために、走る距離を大幅に伸ばしてる。
そうしたら、アキレス腱が痛くなってしまった。
これは、シューズが原因なのかもしれないと思い、Adidasのランニングシューズを買った。
今日、これを履いて試しに5kmほど走ってみた。
走り始めは痛かったアキレス腱が、途中から痛くも何ともなくなった。
アスファルトの上を走るなら、やっぱりちゃんとしたシューズを履かなきゃダメなんだと実感。
今夜は、普段よりも14%大きくて、30%も明るいスーパームーンだということなので、夜、散歩がてら月を撮影してみました。
iPhone4 にインストールした、Pro HDR というアプリで、ちょっと調整してみたけれど、なかなか綺麗に撮るのは難しいです。
Google Driveが正式発表されたから、とりあえず準備ができたら通知してもらうようにしておいた。
こういうクラウドストレージは、一カ所にデータを置くことによって、どんなデバイスからも共通のファイルにアクセスできるのがメリットの一つ。
ハードディスクにファイルを置いていると、どのドライブの、どのフォルダにあったかな?と迷うことがあるけれど・・・
今、Dropbox、Sky Drive、N Driveなど複数のクラウドストレージを所有している。
ここにGoogle Driveが加わって、結局、あのファイルは、どこのクラウドストレージにあるんだっけ?ということになりそうだ・・・・というか、今でも既に、そうなってる。
『ヘルプ 〜心がつなぐストーリー〜』を観てきました。
原題は、『The Help』
日本語のタイトルでは、〜心がつなぐストーリー〜なんて、きれいな副題がついているけれど、これはそんなに綺麗な映画ではありません。
1960年代のアメリカ社会における根深い人種差別問題を取り上げた作品です。
ただ、それをちょっとコミカルに描いているから、ほっとする部分もあるけれど。
これほどの差別をしたこともなければ、受けたこともない日本人である自分には、理解と実感の限界を感じる映画でした。
だけど、これからの若い世代には、是非観ておいてほしい映画です。
いきなりGoogle+のインターフェースが変わっていて、驚いた!!
でも、めげずに投稿!
実家の両親が摘み取って送ってくれたふきのとう、そして、娘が新潟のお土産でくれた吟醸焼酎で一杯。
一応、減量中だけど、今日だけは幸せを噛みしめることにしよう。
HTML convert time: 0.318 sec. Powered by WordPress ME